幸福的summy

自由是獨立，不依附，不恐懼。

如果你說“這是我真正想做的事，我要去追求”，那麼
有些神奇的事情就會發生。如果你堅持下去，你會碰到
一些事或一些人來幫助你。在過程中，你也許必須挨餓
，掙扎過關，但是你終將是個有價值的人，而不只是個
模仿者。如果你真的敢不同於流俗，你就是獨立的人，
生命就會如願。

你改變不了一座山的輪廓，改變不了一隻鳥的飛翔軌跡
，改變不了河水流淌的速度，所以只是觀察它，發現它
的美就夠了。

我們學習謀生，但我們從來沒有生活過。謀生的能力佔
據了我們大部分的生命，我們幾乎沒時間做別的了。我
們沒有時間閒聊、娛樂、遊戲，但所有這些都不是生活
。有一片叫做真實生活的巨大領域，它被完全忽視了。

你會痛苦，整個人類都會在不同的程度上痛苦；你是孤
獨的，整個人類都知道這種孤獨。痛苦、嫉妒、羨慕和
恐懼也都被所有人熟知。因此從心理上說，內在地說，
你和別人是一樣的。在生理上、生物學意義上或許存在
差異
-- 高或矮等等，但是從根本上說，你就是整個人類的
代表。

放下便是最高形式的熱情，通過徹底的放下，那個被稱
為愛的東西就出現了。愛像謙卑一樣是無法培養的。當
所有的自欺欺人都停止以後，謙卑就出現了，可是那時
你已經不知道謙卑是什麼了，那些自認謙卑的人，其實
是虛榮的。

努力變得品德高尚的人是麻木的，因為他生活在衝突之
中。

人們都是被理想培養的，理想越是華麗，就越受推崇。
但是，對於日常生活的理解遠比理想重要得多。如果內
心堆滿了觀念、理想之類的東西，你就永遠不會去面對
正在發生的事實，觀念就成了障礙。當這一切都被清楚
地理解（不是理智上、觀念上的理解），那麼至關重要
的事情就是面對真相、事實、現在。

只有當你有餘暇時，你才能夠學習。但是，當大腦或者
心靈被佔據得滿滿的時候，你就沒有餘暇，所以你從未
學到任何新東西。沒有新鮮空氣進來，所以壓力對大腦
造成的損害越來越嚴重。這是冥想的問題之一
-- 意識能否擺脫所有壓力，而那意味著要有一顆自由
的心。

你是什​​麼，世界就是什麼。所以你的問題就是世界的問
題。你和我才是問題，而不是世界，因為世界是我們自
己的投射，而要了解世界我們就必須要了解我們自己。