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【超神奇】人體有一道“起死回生”的機關

  

人體有一道“起死回生”的機關! 超神奇的

 

【超神奇】人體有一道“起死回生”的機關
 

 

人體有一道“起死回生”的機關——那就是口水。口水,在中醫上被稱為金津玉液。《素問•經脈別論》中說:“飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。 ”意思是說,津液經過胃、脾、肺,散佈到全身的所有血管當中。

 

口水,是上天恩賜的天然抗癌因子

唾液裡面含有天然的抗癌因子,這是上天賜給我們的啊。如果你身上有一些會助長癌細胞生長的條件,唾液就可以對癌細胞造成威脅甚至殺滅。所以,中醫自古以來很重視唾液養生法,就是這個原因。俗諺有云:“口咽唾液三百口,保你活到九十九。”唾液既然有如此神效,又無須他求,那麼,只要人們每天依法炮製,持之以恆,自可永保健康美麗,何樂而不為呢?

 

早在戰國時期,中國人已經用唾液養生法養生了,而中國歷代的大醫家,出家人,都是用唾液養生法養生,據相關介紹,歷史上還有活170 歲的中國人,就是用唾液養生法養生。

 

口水能讓人起死回生?來看看這位​​老中醫的故事

有一位老中醫,現在已經九十多歲了,仍然身康體健。這位老中醫57 歲的時候,死神盯上了他。他被確診為高血壓、冠心病、快速性心房纖顫、眼底Ⅱ期動脈硬化。老先生的病情非常嚴重,躺在床上一動也不能動,每次只要稍動一下,心臟就會劇烈跳動,好像快要蹦出來一樣。家人找了很多國內當時的知名專家前來會診,這些專家在了解了他的病情后,都得出了個安慰性的結論:聽天由命吧!

 

老先生說:“雖然病得那麼重,我仍然對生命充滿了渴望,仍然不相信自己會就這樣死去。”回到家後,我躺在床上,不停地反思。我想起了初學中醫時父親教導我的一句話:“外因通過內因起作用,內因是變化的根本,外因是變化的條件。”這句話不好理解,打比方說,人感冒時多由外寒所致,但內因在於你自己不注意保暖,所以才引起了變化,使外寒(外因)侵襲人體引發了感冒。我認定了,患病的主要原因在於自身。

 

正氣內存,邪不可干

我又想起了中醫所講的“氣”。氣是人體生命的原動力,是生命延續的保障。“氣為血帥”,“正氣內存,邪不可干”,只要能增加人體的“氣循環”,就能推動“血循環”,從而增加血流,延緩疾病。

 

我暗自慶幸,即使我躺在床上不能動彈,還可以做“氣息調理”。於是,我躺在床上,開始慢慢地調理氣息。首先瞇起眼睛,讓自己的心靜下來,然後讓自己的呼吸變得細、勻、長。每天按時練習,慢慢地我感覺自己每次呼吸後全身的血管好像都被調動了,身上竟然微微出汗。其次,為了讓自己的腦子始終保持清醒,我在調理氣息之餘還默默背誦自己所學的中醫典籍。

 

舌抵上齶、吞嚥口水

後來,我又發現了一個小訣竅:除了鼻子可以呼吸、大腦可以記憶外,我的嘴也不用閒著。當我用舌頭抵住上齶牙齦時,口腔內的舌下腺、頜下腺、腮腺會分泌出很多津液。從現代醫學講,津液有助於改善胃腸消化功能,殺滅口腔細菌。傳統醫學認為這是“生津”,有唾液為“金津玉液”之說。

 

就這樣,我每天堅持“運動”。有一天,我調理過氣息後,試著想坐起來。讓我和家人意想不到的是,我竟然成功了,房顫沒以前那麼厲害,也沒有出現以前稍一動心臟就想跳出來的感覺。此後,我逐漸能下床了,能外出散步了,我也增加了其他的鍛煉。

 

數年後的一天,我在一本西方醫學翻譯過來的雜誌中發現了一項有趣的研究:人體大小血管總長約10 萬公里,可以繞地球兩周半,但人體靜止時所使用的血管僅佔人體的2% 10% 我看後莞爾一笑,看來自己是把全身的血管都調動起來了。現在,我已經90 歲了,除了高血壓(已經控制得很好)和輕度的膽囊炎外,什麼病都沒有。

 

藥王孫思邈推崇至極

其實,老先生提到的“舌抵上齶、吞嚥口水”的養生方法一直為古代養生家所厚愛。他們稱口水為“金津玉液”,還給了它很多美譽,如“甘露”“神水”“長生酒”等等。藥王孫思邈更是對這種方法推崇至極。我在看《千金方》時就發現,活了101 歲高齡的孫思邈在《千金方》一書中用了很大篇幅來記述這種養生方法。

 

《素問•經脈別論》中說:“飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。 ”意思是說,津液經過胃、脾、肺,散佈到全身的所有血管當中。試想一下,在人體的五臟六腑中,有誰比不起眼兒的津液更厲害呢?

 

 人體有一道“起死回生”的機關! 超神奇的

 

 

仙人皇甫隆送一個“活”字,曹操得養生秘訣

另外,我曾經讀過這樣一個故事。在三國時代,有一位被人稱做“神仙”的人,名叫皇甫隆。他雖然一百多歲,但仍然精力充沛,耳聰目明。曹操有一天請教他,說:“你悄悄地把你的長生之法寫成文章,密封後,秘密地給我單獨送過來。”

 

我當時看到這裡時印像極為深刻,因為曹操的這句話雖然僅有短短的幾個字,卻連續多次用“悄悄地、密封後、秘密地”這樣的詞語,生動形像地刻畫出曹操對長壽長生的渴望。

 

沒想到,皇甫隆用了一秒鐘就寫好了,密封後交給曹操。曹操打開一看,絹上僅僅寫著一個“活”字。絕頂聰明的他一看就明白了,原來長壽的秘密就是“千口水”呀!

 

有句俗話說,“世界上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨”。我們的身體是一個非常完美的有機整體,外邪並不會輕而易舉地侵入,我們也不會無緣無故地生病。即使生病,我們也先應該從自身找原因。我認為,我們自己就是身體最好的醫生。

(微信)http://blog.sina.com.cn/s/blog_7ea265b10102w3u7.html

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當癌症成為近代健康殺手時,雖醫學倡明,但都不能有足夠把握將癌症病人治愈好。然而,早於100年前,有人發現一條普通的銅線,就能把有癌症的植物醫好,並且能繼續茂盛生長,到底這個發現,能夠對人類的癌症有幫助嗎?


尼可夫斯基(Georges Lakhovsky)研究頻率對人類身體的影響時,於1924年12月,他以植物做了一個實驗。首先讓10盤植物染上癌症,然後用一條直徑12吋長的銅線,圍成一個兩端不接疊的圈,套在其中一盤植物身上。 

 

 

而這個銅圈就能夠收集宇宙射線的震頻,釋放到植物身上,幫助植物重拾力量,對抗及毀滅癌症。三星期後,腫瘤掉落,植物亦回復健康,並且漸漸長大。但其他沒有銅圈的植物,則因為癌症緣故,30日內全部死亡,唯獨這盤有銅圈的植物,能夠繼續茂盛生長。 解說:


 

 
正如人體​​ 的細胞,是以不同頻率振動,而植物頻率的信號是12寸直徑,所以實驗中以12吋直徑的銅線包圍植物。 為驅走癌症,尼可夫斯基製造這個合適頻率的場,使細胞回复震蕩平衡,這便是我們常說的共振原理,當一個音叉響起,另一個在附近的相同音叉亦會開始響起。 而銅圈圍著植物形成震盪線路,而細胞重獲平衡,植物細胞亦回覆健康生長。 故此,這便引申人類的癌症同樣可以以這個原理去治愈

 

 

 

 
2012年12月3日影片— 癌症樹的例子

轉自http://blog.sina.com.cn/s/blog_ad3217d60102vulp.html

 

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推薦德國醫生所著《無效的醫療》

   這兩天讀了一本書《無效的醫療》,是德國醫生尤格布來克所著。

   我們絕對有必要了解更多的醫學病理知識。來應對醫生帶給我們的不真實信息。

   這本書給我們上了關於醫療領域了觸目驚心的一課,出身醫生的布來克勇敢的揭開了醫療領域的“灰色面紗”。他在書中揭示了的醫療領域的種種“潛規則”。這些“潛規則”常常無情的侵害著無助的患者和家屬,在歐美,一些不透明、不清晰的治療方法漸漸被民眾所懷疑和屏棄。

   但在我國,這些所謂“高端治療術”正被一些醫院炒得“如日中天” 如“幹細胞移植”技術,國外目前仍處在研究階段,國外臨床應用十分慎重,而在中國“幹細胞移植”正被醫院應用得熱火朝天。為什麼會出現這種情況?一個字——利。

   民眾對醫院司空見慣的麻木與蒙蔽,竟然一相情願的痴迷和信任。

   在患者漫長的治療過程中,我們很難區別,疾病的治愈究竟是成堆的藥品和外科手術的作用,還是身體自我康復的結果。

   全世界25000 種醫學刊物,每年發表200 萬篇醫學論文,但其中70% 研究結果都不公之於眾——因為這些論文反映的是現代醫療的負面和弊端,是醫療界的“雷區”,一旦公佈對醫療機構非常不利。

   這是一個謊言,很多時候,它欺騙了生命,更多時候,它自欺欺人。從整形外科的神話,到心臟手術的誤導;從無奈的腰痛,到以痛苦出名的化療,都令人憂慮。

   人們知道的信息越少,接受治療的情況也就越頻繁,未知會帶來恐懼。

   10 多年前,有一種“心臟激光手術”,是在跳動的心臟上燒灼出20—30 個小洞,讓血管得以再生來改善心肌供氧,這項手術的創立者是瑞士克勞茨林心臟外科醫學中心首席醫生迪克馬斯這項手術在歐洲曾經瘋狂的盛行後來經英國專家反复論證此項手術並沒有比僅僅服藥的患者有更高的生存率但手術費用卻非常之高。

   “ 心臟旁路手術”後來也被證明術後弊端百出,生存率仍然低於沒有做手術的患者。

   而“心臟支架手術”的狀況就更令人擔憂了,德國萊比錫醫院的外科專家做了一個很有說服力的實驗,他們將100 位冠狀動脈狹窄達到75% 的患者分成兩組,一組手術,另一組不手術每天鍛煉身體,一年後,手術組的康復率70% ,而沒有做手術組的康復率卻達到88% 

   像這樣的實驗結果和數據,醫療機構是極不情願公佈於眾的,因為心臟手術帶來的高額收入是醫院和外科醫生都無法抵禦的“誘惑”,從醫的職業道德在強大的利潤面前搖搖欲墜。

   中國曾有個35 歲男性病例,一天他心臟稍感不適,來醫院就醫,醫生們發覺此患者有較強經濟實力,於是興趣油生,後來在治療過程當中居然給他心臟植入17 個支架,使他終於無力支撐如此“優厚的治療”撒手人寰。

沒有高尚品格和信仰,當了醫生就是對這個神聖職業的褻瀆。患者把人類最為寶貴的生命都交給了這個“神聖的人”,而這個人卻對患者的生命不屑一顧。

“椎間盤切除術”已被證實有四成是失敗的,甚至術後病情惡化的達到了12% ,英國在一次外科醫生研討會上,研究人員對220位整形外科醫生進行了一項調查,結果220 位醫生沒有一位願意因腰痛而接受手術治療的。

   即便像腰間盤突出這樣的“頑症”其實也都可以憑自身慢慢恢復,英國的柯拉馬醫生強調脊背本身有驚人的自愈能力,免疫系統的細胞會將從椎間盤脫位的物質視為異物,通過酵素加以溶解,這就是自愈作用,但這需要一些時間。醫生永遠也不會這樣告訴患者,醫生會說這種病永遠不可逆轉,就像高血壓和糖尿病所謂的“永不治愈”。

   就大部分背痛者而言,最好的辦法或許簡單明了—— 什麼都不要做。

   波鴻大學整形外科專家柯拉馬就建議飽受折磨的患者(在與醫生探討後)盡可能保持正常生活方式。只要過兩個月,就會有九成患者明顯改善。一年後有所改善者可達99% 柯拉馬認為:“大家應該提防,不要讓患者因多餘的手術留下頑疾”。

   一旦用核磁共振攝影檢查,連不會有尾骨痛的人也會缺陷畢露:正常人約三分之二的人有椎間盤突出,三分之一的人甚至有斷裂,咋一聽多可怕!

   腰和背部這種混亂不明的狀況助長了缺陷診斷及多餘的手術。

   曾有放射線人員和整形外科醫生在一項典型研究中提供光片及電腦斷層攝影,供脊椎醫生們判斷。這些醫生認為當中有超過三成的病例顯示若干病理變化,因此提議進行手術。不過他們被耍了:這些照片其實都來自身體健全的學生。

   西雅圖華盛頓大學的狄歐教授對於這種“尾骨診斷術”的流行感到十分驚訝。

   缺乏效果的治療方案,也可能由於人體天然的自愈能力而得到莫名的認同與名氣。

   若干病症其實傾向於自發消退,所以實際上是靠人體自然恢復的。感冒時,找好醫生是天康復,不找醫生是一個星期,遇到不好的醫生則需要拖延了。

    即使患者因為這種自愈力病情得以改善,但他們自己和醫生還是會將這種好轉歸功於醫療措施。例如關節炎,在進行治療的病患當中,約有35 %的關節炎患者不管做了什麼,都會自動康復。

   戴聽診器的某位人士的關切和撫慰、吞服五顏六色的膠囊,以及手術前準備工作帶來的心安,都可能使患者的健康大為改善。

   這種醫療的暗示力量在巴金森氏症患者上尤為明顯。神經外科醫生在該患者面前假裝進行手術,輕輕刮動其頭皮,經過這種假手術的巴金森氏症患者就真的感到病情好轉。只服用(實際並無藥效的)安慰劑的心血管患者,其死亡率就真的比未吞服安慰劑的對照組患者還來得低。

   安慰效應的發生,可說是因為它喚起人體的自愈力:人一旦開始感到需要幫助,可能就啟動了自身的康復能力,以及類似藥物引起的生化反應。另外,在負面的預期下,也可能出現負面的效應。

   在美國全國醫院開列的處方當中,約有三分之一純屬安慰劑;根據在以色列的問卷調查,有成的受訪醫生和護理師刻意開列安慰劑作處方。

   在醫療領域,有一種騙術是所謂的假研發。操作方式是藥品研究人員直接仿製對手的上市藥物。儘管化學成分的些許改變不會帶來明顯的額外效果,但已足以構成申請專利的條件,從而以昂貴的壟斷價格和新型製劑的姿態上市。這種欺騙伎倆是多麼的可恥。

   在重視權威的醫療界和臨床研究中,往往要等到詐欺大師過世後,其咒語才得以解除。

   世界衛生組織明列為不可缺少的藥品種類僅僅325 項;其中有9成以上能夠可靠地用來診療且沒有什麼危險。然而僅德國就有50000 種成藥充斥在市場上。

患者在看病過程中,真正的“實話” 醫生往往不見得與患者透露,但他自己心裡非常清楚每個患者的“最佳治療”辦法。只是這個“最佳治療”若失去利潤,醫生就會將其棄之一旁,然後生動的對患者和家屬講解他的“權威方案”。

   曾有位醫生講了這樣一件事,他在消化科上班的第一天,他們科室要完成的一個指標還沒完成,快要下班的時候來了一個患心血管病的農民因為掛錯號找到了他,但是他當天一個病人都沒有接,因此當時就違背良心給這位農民看病給開了藥,病人抓藥再回來問他時,他覺得內心實在過意不去。他就告訴這位農民再去掛一個心血管的號,那個農民突然哭道“我錢都用光了再無錢拿藥”,這位醫生頓時沉默無語,後來他說道,他當時有一種坐檯的感覺,從此告別了醫院,再不想做醫生。

   很多患者病初時病症往往非常微小,但經醫生對病情的過度“渲染”,患者不得不做較大的檢查治療,結果帶來了健康的組織器官的病理性轉變,健康受到摧殘患者直到最後都不知自己做了醫生的“忠實提款機”。

   痔疾乃是一種受到渲染的病症,通常是被設想出來的,因受到錯誤的治療而導致“無病而發”或惡化。這些“肛門治療專家”通常只是讓病情更加情雪上加霜,以贏得更多的時間來“討價”病情。

   在癌症的診療上,人們通常更顯恐慌,更是希望能用生命中最後的力氣抓住一棵救命稻草,而​​醫生們在這上面卻能賺來更豐厚穩妥的錢。

癌症在檢查中,只要組織切片的間距足夠緊密,恐怕每個腺體都能篩檢出腫瘤,即使不是100% 的機率也差不多。

   只要他們以更精細的檢驗標准進行觀察,就能證實一個人耐人尋味的現象:癌細胞存在於絕大部分人的身體某角落——即使你的身體處在最佳狀態也是如此。

   哈佛醫學院的朱達福克 ​​曼和拉格哈卡盧裡指出:“大部分人都有些許腫瘤而不自知。”

   幾乎所有年長者體內都會有若干腫瘤,且只有極少數才具危險;而使事情複雜化的正是這種腫瘤特性。早期發現固然給一些人帶來康復,但若干多餘診療也為人帶來不必要的恐慌和損害,這種措施的利弊得失目前在醫學界還是眾說紛紜。

   癌症並不像醫生說的那麼可怕,即便晚期的癌症都有很多保持穩定不發的,只要不去輕易“打攪”癌腫與免疫系統的“平衡對峙”狀態。

我們自身的免疫系統其實非常堅韌“頑強”,有研究資料顯示正常人每天體內都會有500—800 個癌細胞產生,但全部都會被人體效應細胞產生的抗體“處決”。每個細胞都有原癌基因,要是有一個原癌基因被激活就可能產生癌細胞。

   日內瓦大學的醫學教授——黃又彭,他是同盟會成員黃興的孫子。

   十多年前的一個實驗使他頗有感觸,他曾主持解剖了一百多具屍體,驚奇地發現它們體內都有癌細胞存在,但又都不是死於癌症。他後來研究發現,在每個人的生命週期裡,癌細胞生長到危險的“臨界峰值”時刻都會出現10 次,但大部分的人都能轉危為安。

   一天當中即使人體癌細胞達到4000 ,也都能被免疫系統全部解決掉,如果一旦發現有症狀了,那時的癌細胞你可知道有多少了——至少10 億。

   但這又是個極其漫長的過程,即便那時,也已形成了各路免疫細胞對癌腫的“圍困態勢”,這種平衡靠的是免疫系統不停的“吃”,直到體質增強後癌細胞生長無力為止。

   人體細胞無時無刻不在分裂繁殖,分裂過程難免產生變異細胞,人體細胞分裂數量之多非常驚人,變異細胞也幾乎天天都可能產生。因為有遺傳就有變異。但人體是一個非常完善的有機整體,體內有無數的免疫細胞如淋巴細胞、淋巴細胞、巨噬細胞等,這些免疫細胞如體內的“巡邏兵”,每天無時無刻不在體內巡邏,發現有敵人(即變異細胞)立刻消滅(採取細胞免疫和液體免疫方式),以保證身體的正常狀態。

   醫生對病情的過度渲染實則是為了口袋裡的利潤,某些醫生極不情願為患者開出“有效平價”的治療方案,放掉利潤的醫生等於是做了“無用功”,無良醫生追求的是治療利潤的“最大化”,而對於患者的康復他們本無興趣。

對於化療,20 世紀90 年代初,亞培爾醫生就開始揭開這方面的瘡疤。這位學者費時一年,整理數千件關於化療的出版物。他語出驚人地表示:“就大部分腫瘤而言,都不存在明顯證據能說明化療(尤其是日益普遍的高劑量治療)可延長壽命或改變生活品質。”

  知名腫瘤學者們都同意以下斷言:化療的推廣並不具有遏製作用。或許正因醫生們不願意明白地告訴患者,自己對他們的癌症已束手無策,所以化療才變成醫療的信條乃至教條。較典型的像是一些病患資訊中所刊載的句子:“新型藥物的進一步研發能為腫瘤化療效果帶來持續改良。”

這種所謂一切都能不斷改進的印像也在公共輿論中不斷強化;醫生們口中的症狀緩解,患者則理解成延長生命。這樣的信條使醫生和病人雙方皆大歡喜,因為它替所有人保留了希望。婦科醫生賈格爾指出:“醫生很高興能提供某些東西,患者也很樂意獲得某些東西,而整個醫療產業也“不言自明”且樂在其中。”

   在婦科病中子宮最常見的切除理由是出現腫瘤。這種絕大多數良性的子宮肌瘤,會在兩到三成的婦女身上出現。它通常不會引起痛感,不會被察覺。雌激素(女性荷爾蒙)會助長這種肌瘤。更年期女性身體的雌激素分泌會減少,於是肌瘤就會停止生長,甚至會萎縮。穆勒醫生指出,這種正常、良好的自然過程卻被藥廠推廣的荷爾蒙補充療法中斷。“雌激素若持續供應,肌瘤就繼續生長,增大到一定大小後,由於疼痛和對臨近組織的影響,手術切除子宮也在所難免。”

   無效的醫療就靠這種方法開發需求:將更年期過程轉化為需要治療的狀態,雌激素治療提高了子宮切除術的需求。手術量的盡可能增加正是外科醫生的意向所在。

   2000 年,以色列曾發生了一件非常蹊蹺的事件。

   在當年春天,以色列全國大部分醫院醫​​生舉行罷工,持續數星期之久,醫院中的數十萬項檢查停罷,數万台手術延期或取消。除了急診、透析、癌症病房、婦產科、兒科之外,其餘全部停珍。人們生病要么去找家庭醫生,要么乾脆待在家裡。

   在對以色列最大的殯葬業的調查顯示,這次罷工的結果是:幾乎全國各地的死亡率都明顯降低了!《英國醫學周刊》認為,以色列的這次全國性醫生罷工“對健康或許是有益的”。

轉載自:wyq6019cn 的博文

來源春天【推】【《無效的醫療》】手術刀下的謊言和藥瓶裡的欺騙【推】【《無效的醫療》】手術刀下的謊言和藥瓶裡的欺騙

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傷患加快痊癒之神奇方法-人體接地Grounding
 
 
【人體接地】傷患加快痊癒的神奇方法

 
 

相信大家都有試過不小心擦損皮膚,傷患往往都要幾天的時間才能修復,但亦會有一些人久久不得治愈。 現在就為大家介紹使傷患加快痊癒之神奇方法人體接地Grounding 

首先,我們要知道人體是帶正電荷的,而過盛的正荷電子會使身體呈酸性,使人生病,甚至演變成癌細胞。 所以,人體細胞需要大量負荷電子負離子,來中和身體過盛的正荷電子。 可能你有所不知,地就是帶負電荷的,因此人體與地球連接,便能直接進行深層的「電子交換」,達至治療疾病的目的。 這是最基本和直接的方式,於器官或患處進行「電子交換」。

「接地」Grounding or Earthing 絕對有醫學證明,也有許多成功例子!

例好,外國一些運動員使用過後,發現可以把運動後身體乳酸的消失速度加快十倍,使身體更快復原。 甚至有一些單車運動員,因 ​​跌傷而擦損皮膚,只要在傷處貼上接了地的矽膠,睡一晚後,傷處立即「結焦」,像過了十天一般。 證明了接地對加速身體傷患復原的奇效。



傷患加快痊癒之神奇方法-人體接地Grounding

 



2012 12 日影片— The Greatest Health Discovery Ever? Earthing 


我起初感興趣是因為很多優秀運動員用這方法來恢復
And I first was interested when there a lot of elite athletes were using it for recovery 

而且它有助組織癒合及傷口修復
and they were, also it was useful for tissue healing and wound repair. 

這些就是我形為它非常有用的原因
So those are the reasons why I think it's so useful. 

而我已經使用了約七年
I have been doing it for about seven years. 

而你可以在晚上使用的原因是
And why the ways you can do this at night. 

我們在夜間使用這技術,確保他們在次日便能完全恢復
So we use the technology at night to make sure that they get up the next day fully recovered. 

其次用途為加快組織修復和傷口癒合,損傷可能是整天比賽造成的
Second use of the technology is to accelerate tissue repair and wound healing from injuries that may be sustained during a day's tour race. 

還法單車賽是世上迄今最艱辛的體育盛會。
The Tour de France is by far the most difficult sporting event in the world. 

它相當於連續22天每天跑次馬拉松。
It's omparable to running three marathons a day for 22 consecutve days. 

運動員稱他們得到更優質睡眠、較少痛楚,更多能量,而常規鍛煉損傷也較快康復。
The athletes reported and observed better sleep, less pain, more energy faster recovery from injuries on a routine. 

曾在計時賽中發生意外,其右臀和右肘大量擦傷,
Crashed on a time trial had m​​assive abrasions to his right hip and his right elbow. 

我們一回到酒店,便立即用接地技術加速其恢復,
The moment that we got back to the hotel, we used the earthing technology immediately to start to accelerate his recovery. 

次日他能站起來並全身投入比賽,作出其中一個最重要貢獻,協助阿爾塔贏得當年比賽。
He was able to get up and compete fully the following day and put in one of the most significant contributions to helping Alberta win that year's tour.

 

視頻: 接地內容簡介 
 
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0MjU3NDU0OA==.html#paction

 

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 【手印】《簡單卻實用的傳統養生法》

 

 

古印度人相信五根手指分別代表火、風、空、地、水。這五個元素失去平衡,身體就會出現不適和疾病。把失衡的元素調整過來,身體就會恢復健康。手印養生法是指手指所持有的一些特定姿勢,這些姿勢對預防疾病、恢復健康頗有益處,也因它的簡單、便捷,非常適合現代人的生活節奏。

 

心探索:可以談談手印的原理嗎?為什麼簡單的手指動作具有治療效果?

 

迪帕克:手印來自於古印度阿育吠陀體系,有六千多年的歷史了。在古印度有四部典籍,六部吠陀經,阿育吠陀是來自於其中的一部吠陀經。這部吠陀經中提到了針對不同疾病有各種各樣的草藥,以及很多非藥物的方法,包括手印、鮮花、調息術等等。手印是其中最簡單的方法,因為大家都有手指。

 

古印度的聖人相信我們五根手指代表五個元素。大拇指代表火元素,所以我們誇獎別人時會豎起大拇指;食指代表風,我們想譴責某人時我們會伸出食指朝向他,這意味著給他“吹風”;中指代表空元素;無名指代表地元素;小拇指代表水元素。在很多文化背景下,小孩子在課堂上如果想去小便就會豎起小指。

 

如果這五個元素失去平衡,身體就會出現不適和疾病。當把失衡的元素調整過來,身體就會恢復健康。不同的手印姿勢,能調整我們當下身體五元素的比例,使之歸於平衡。

 

心探索:現代人生病的概率似乎遠大於以前的人,究竟疾病的根源是什麼?

 

迪帕克:我個人認為保持健康是很自然的事情,要生病的話人可能還得費點勁,做錯事才會生病。為什麼現在的人會有這麼多的病,是因為我們做了很多錯事。我們的蔬菜有太多農藥、殺蟲劑;工廠造成了嚴重的水污染,然後我們又用很多化學物品去清潔它。我們很少走路,即便很短的路也打車。我們太想賺錢,甚至不想睡覺。我們工作非常努力,休息很少,同時吃的並不健康。

 

心探索:為什麼現在很多人會回到傳統的智慧裡去找方法?

 

迪帕克:西醫產生了很多副作用,而且很多疾病目前治不了。我記得大一時一個教授問我們,什麼是102?這個數字就是目前西醫能治療的疾病種類。但是我們知道的疾病有25000種。

 

當我們看古代的醫療書籍的時候,我們沒有看見這些數字,我們看見的就是這個人有什麼病,然後通過一種方法治好了。其實藥品不是關鍵,關鍵是醫生給病人怎樣的解決方案。因為醫術不是科學,不是一個標準方案,它更像是一門藝術。每個人都是一個獨特的個體。西醫實際上把醫術標準化了,用一個解決方案對症所有人的同一個症狀。

 

傳統的醫術把人當成是一個整體來看待,人的整個存在不僅僅是這個身體,它是超越身體的。你的生活方式、思維方式,這些在治病時都應該被考慮到。所以說西醫是治症狀,而不是治根源,比如心臟手術,血管堵塞了,西醫會搭橋。但是你打開了堵塞的血管,你依然不知道堵塞的根源。如果你去到傳統的醫生那裡,你會了解為什麼血管會堵塞,你在吃什麼、想什麼、做什麼,你是什麼情緒類型的人……醫生會分析所有的問題才會給你治療方案。所以現在很多人從西醫轉向傳統療法。

 

心探索:我們生病時究竟應該看西醫還是中醫?

 

迪帕克:兩個醫生都去看看。西醫可以給你快速治療症狀,傳統醫生可以慢慢去治療病根。沒有任何體係是獨自完整的,我們需要把很多體系結合在一起,比如中醫草藥、手術、手印等,我們才能做出明智選擇。

 

心探索:做手印的時候有什麼注意事項嗎?

 

迪帕克:沒有,就是按照正確的姿勢做,即便你在休息,或者雙手交叉,即便手指不能伸直,也都可以做。放輕鬆,沒有那麼多禁忌。

 

日常生活實用手印介紹:

 

1 、失眠手印(Nidra)

  手印

練習方法:拇指豎立,食指彎曲,拇指及食指第一節手指交叉接觸,其餘三個手指放鬆伸直。雙手同時做此手印。

 

注意:睡眠手印僅在睡覺時做,直至入睡。

 

手印原理:清醒的人總是有意識地思考,運用所有感官與周圍世界溝通,這整個活動主要沉浸於火及空元素。在睡眠手印中,我們將拇指與食指交叉,使火及空兩個元素接近而不重合,使這些元素略為降低,因此大腦的思想負擔略為降低,睡眠得以實現。

 

針對失眠的其他貼士:

 

1 )睡眠質量不高:將15至20克薄荷葉浸泡在一杯水里30至45分鐘,無需加熱或煮沸,每晚飲用。

2 )老年人失眠:將一茶匙孜然籽以少許橄欖油炒熟,磨碎;睡前與一根熟香蕉一同食用。

3 )小孩睡眠問題:將2茶匙蜂蜜摻合1杯水,攪勻;睡前半小時給小孩飲用,將使小孩獲得良好酣睡。

 

2 、高血壓心臟病手印(Apaan Vaayu)

 手印 

練習方法:食指彎曲,放置在拇指根部;拇指、中指、無名指指尖接觸。小指舒展伸直。所有手指姿勢應該舒服,沒有任何壓力。雙手同時做此手印。

 

注意:該手印 ​​可在任何時間及地點,隨時隨地練習;每天練習30分鐘。

 

原理:食指所接觸的拇指根部是心臟及脾臟的穴位,拇指尖有大腦穴位。在此,我們用食指給心、脾穴位施壓,拇指的大腦穴位被中指及無名指施壓,因此刺激心、脾、腦來降低血壓。通過指壓法刺激這些器官,降低焦慮及身體額外血液流動,試圖平靜這些活動。根據《手印經》的解釋,我們將水元素(小指)與風元素(食指)放置相反方向,風元素施壓於火元素底部;火、地、空元素重合以分享其磁場頻率,從而產生平衡(磁場頻率的紊亂導致高血壓)。

 

控制高血壓、心髒病的其他貼士:

 

1 )在膳食中減少食鹽量。

2 )在茶裡添加肉桂粉,可降低膽固醇。

3 )早上剝一瓣大蒜,敞開放置在廚房,讓大蒜與空氣充分接觸8個小時以上,晚餐後將大蒜切成2、3片,以水吞服,勿咀嚼。大蒜不僅能降低膽固醇,強健心肌,也是預防常見感染的天然抗生素。

 

3 、消化手印(Apaan)——肝、胃、脾

 手印 

 

練習方法:中指、無名指與拇指指尖輕輕接觸,不施加任何壓力,其餘兩個手指舒服伸直。

 

注意:消化手印可隨時隨地練習。餐後練習15至20分鐘,可促進消化及恢復能量。

 

手印原理:在該手印中,地元素(無名指)代表滯留在消化系統裡的廢物,火元素(拇指)有助於排除該廢物,空元素(中指)是消耗一切東西的元素,故該手印有助於從體內排除毒素。

 

4 、生命力手印(Praana)——肺

  手印

練習方法:無名指(地元素)、小指(水元素)與拇指(火元素)指尖接觸,其餘兩個手指應該舒服伸直,排列成行,無僵硬感。

 

注意:生命力手印可隨時隨地練習,每天30至45分鐘。

 

原理:根據阿育吠陀醫學,生命力風(Praana Vaayu)是存在於體內的十類風中非常重要的一個。生命力風本身就是呼吸,它見於鼻孔、臉、心臟及呼吸器官。

 

身體的主要部分是地及水元素,將代表地、水及火元素的指尖接觸,平衡這些元素,作用於增強耐力、活力、力量及免疫力。該手印啟動體內生命能量的流動。

 

5 、許願手印(Kuber)——提高自信

  手印

練習方法:拇指、食指、中指指尖接觸,其餘兩個手指彎曲,置於掌心中央。兩手同時練習。

 

注意:該手印 ​​可隨時隨地練習,每天練習30至45分鐘,若需要可適當延長練習時間。

 

原理:火、風、空元素主要支配著心靈,而地、水元素支配身體的物理方面;在該手印中,我們將與心靈有關的元素結合,將提高我們的自信及心靈的力量;通過將地及水元素放置在掌心中央,將減少這兩個元素的流出。在古代,人們相信在練習該手印時,如果你對渴望之物許願,該手印將幫助你實現願望。有趣的是,日常生活中有兩種情況,我們都會自然而然地用到這個手印——數錢和擤鼻子。

 

 

迪帕克·杜德曼德醫生:印度傳統醫學阿育吠陀與中醫結合的先驅人物。致力於意識、身體平衡整合,如花香療法、手印療法等作為輔助治療工具,運用舞蹈、繪畫、音樂療法及醫學占星術作為診斷工具。

 

本文摘自xintansuo.com雜誌頻道,為心探索原創,轉載請註明:本文轉自公眾號心探索(微信號:innerlgiht18)

編輯:賈琢

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孔子說“不撤薑食”,至理名言。居家過日子,是不可一日無薑的。

家裏不論老小,誰要是著涼受風,馬上一碗薑湯伺候。出點汗,散掉表寒就沒事了。

胃寒,胃口不開,喝兩天生薑紅棗茶,暖暖胃就好了。

薑的好處大家知道得很多,不多講了。只強調一點,如果是,所謂“早吃薑,補藥湯”是也。

早上吃薑,保健養生的效果最好。原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。而且薑性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。

怎麼吃法呢?最好是早飯的時候準備一碟子泡薑,就著小米粥吃。泡過的子薑口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味。這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯。

午吃薑,癆病戕。

 

很多人都知道晚上不宜吃薑。其實,不僅是晚上,中午以後就應該不吃薑了。過午不食薑,否則容易傷肺。

中國人養生,特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰,午後陰氣開始升起,陽氣開始收斂。生薑是生發陽氣的,午後自然不宜再吃了。

正午時分,心經的氣血最盛。此時吃薑,對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。城門失火,殃及池魚。咱們的肺就是這個池魚。心火過旺,肺就會遭殃了,會引起咳喘痰熱各種症狀。

午吃薑,癆病戕。陰虛火旺體質的人切記。

晚吃薑,見閻王。

最近網上流傳一句與之相似的民諺,曰“早上吃薑等於補藥湯,晚上吃薑等於吃砒霜”。好多人聽了“砒霜”二字都害怕起來,紛紛詢問原因。看了網上一些解釋的文章,道理都對,可惜只知其一,不知其二,解釋不了為什麼“等於吃砒霜”。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑,有損健康。真是有違古人之意了。

為什麼晚上不能吃薑?薑是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃薑是適得其反,違背天時。此時吃薑,有幾大害:

第一、使人興奮,無法安睡。

第二、刺激神經,影響心臟功能。

第三、鬱積內火,耗肺陰,傷腎水。

僅僅如此,還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。最關鍵的原因是:人們一般都在晚上喝酒,這時如果以薑菜下酒,大害!

薑酒同食,百日爛心。薑酒都是大熱之物,薑借酒力入經絡,酒借薑性入臟腑。晚上用薑菜下酒,等於吃慢性毒藥。民間流傳的施公案中,就有用薑酒百日爛肺來謀害人命的故事。其實,薑酒同食,何止傷肺。日積月累,五臟六腑都會受傷。說到底,還是酒害人。與其聞薑生畏,不如戒酒養生。

因為喜歡美食,常常讀食譜消遣。但有一點總讓我疑惑。現在的食譜中,凡是用到薑的,打頭必然是千篇一律的三個字:“薑去皮”。從什麼時候開始,薑皮如此不招人待見,必欲剝之而後快?

其實,薑皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃,要根據具體情況來定的。

怎麼定呢?非常簡單。你只要記住一點就可以了:植物的皮和肉是一對陰陽。薑肉性熱,所以薑皮性涼。薑肉發汗,所以薑皮止汗。

簡單吧?一旦理解了這個原理,你自然就知道什麼時候去皮吃,什麼時候應該帶皮吃了。

受了風寒,喝薑湯發汗,自然是去皮為好。平時喝生薑紅棗茶驅寒,則不去皮。

一般做菜用薑,那肯定是帶皮吃了,以免偏性。

夏天吃薑好嗎?

立夏,開始每天喝薑茶。有人看了疑惑,夏天到了,怎麼還喝這麼熱性的東西?

其實,夏天正是吃薑最好的季節呢。一年四季中,其他三季你不吃薑都沒關係。但是到夏天最好要吃一點。

夏天天熱,人體的毛孔都張開了。如果把人體比作一座城池,夏天就是城門洞開不設防的時間。各種外邪都會乘機侵入。有的可能當時發病,有的則潛伏下來,到秋冬再發作。

這時候吃點薑,可以保護你安然度夏,還不給秋冬留下病根。

夏天天熱,細菌病毒大量繁殖,很容易病從口入。薑是天然的抗菌劑。吃了不潔食物拉肚子、嘔吐,嚼塊生薑就管用。拌涼菜的時候,多放點薑末,消毒殺菌,又開胃,最好。

薑還是解暑的良藥。這話聽起來有些不可思議。想想夏天吃麻辣火鍋的感覺就明白了。天氣悶熱潮濕的時候,辣辣的吃下去,熱得滿頭汗,還連呼痛快。為什麼呀?因為一出汗,把暑熱都給消掉了。古代治療中暑暈倒的人,就有一個方法是給他灌點薑汁。

對現代人來說,夏天不僅是防暑的問題,更要防寒。因此夏天吃薑就更加重要了。

這個寒,從兩個方面來。一是風寒。夜裏開空調睡覺,寒氣侵入毛孔了。早晨要趕快喝點薑茶補救一下。

二是內傷寒。現在有冰箱,夏天好多人大量喝冰凍飲料。可是夏天人體的陽氣都浮在表面,內裏是一座空城。冰凍的東西吃下去,五臟六腑都會受害。常吃點薑,暖暖胃,不讓寒氣積累起來害人,是非常必要的。

冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。這是古人經驗的總結,是順應天時的養生之道。夏天妙用薑,的確可以起到冬病夏治的作用呢。

 

 

引用自~~醫行天下-喚醒天賦-新浪部落http://blog.sina.com.tw/path/article.php?pbgid=43131&entryid=645358

 

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